Herzlich willkommen! Mein Name ist Sina Astor, ich bin Ehefrau, Mama von zwei wunderbaren Töchtern und seit jeher fasziniert von der Vielfalt und Tiefe des menschlichen Lebens. Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaftslehre studiert und viele Jahre in einem strukturierten, leistungsorientierten Umfeld gearbeitet. Doch irgendwann spürte ich, dass mir etwas Wesentliches fehlte: ein tieferer Sinn, mehr Verbundenheit mit mir selbst und ein Leben, das sich wirklich im Einklang anfühlt.  

Dieser Wunsch nach Veränderung hat mich auf eine spannende Reise geführt. Im August 2024 habe ich eine intensive, 2,5-jährige Weiterbildung zur psychologischen Beraterin abgeschlossen. Diese Ausbildung – ergänzt durch meine persönliche Achtsamkeitspraxis – hat nicht nur mein eigenes Leben bereichert, sondern mir auch das Werkzeug gegeben, anderen Menschen auf ihrem Weg zu einem glücklicheren und selbstbestimmten Leben zu helfen.  

In meiner Arbeit kombiniere ich fundiertes psychologisches Wissen mit einer warmherzigen, einfühlsamen Haltung. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, aus der Balance zu geraten. Aber ich weiß auch, dass in jedem von uns die Kraft steckt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – manchmal braucht es nur den richtigen Impuls und jemanden, der einem dabei den Raum hält.