Willkommen bei Frei.Raum
Ihr Raum für Achtsamkeit & Veränderung
Inmitten von Alltagsstress, Mehrfachbelastungen und Übergangsphasen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und neue Perspektiven zu finden.
Bei Frei.Raum begleite ich Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchten – sei es durch Stressabbau, die Stärkung des Selbstwerts oder den achtsamen Umgang mit neuen Lebensabschnitten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre innere Balance zu finden und den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit und Klarheit zu begegnen.
Entdecken Sie Ihren Freiraum – für mehr Leichtigkeit, Stärke und Lebensfreude im Hier und Jetzt.
Frei.Raum –
Ihre Begleitung auf dem Weg zu mehr Balance und Lebensfreude
Herzlich willkommen! Mein Name ist Sina Astor, ich bin Ehefrau, Mama von zwei wunderbaren Töchtern und seit jeher fasziniert von der Vielfalt und Tiefe des menschlichen Lebens. Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaftslehre studiert und viele Jahre in einem strukturierten, leistungsorientierten Umfeld gearbeitet. Doch irgendwann spürte ich, dass mir etwas Wesentliches fehlte: ein tieferer Sinn, mehr Verbundenheit mit mir selbst und ein Leben, das sich wirklich im Einklang anfühlt.
